疲れ目

疲れ目は一般的には一晩ゆっくり眠って目を休ませると、回復するような目の疲れのことです。しかし、十分に睡眠をとるなど目を休ませても疲れが取れず、目の痛みや頭痛をおこしたり、かすんで見えたり、回復しても再びすぐに目の疲れが出てきたりするものは眼精疲労と診断されます。近年、スマートフォンなどのタブレット端末による眼精疲労が大変増加してきています。眼鏡・コンタクトレンズが必要か、度数が合っているか、生活習慣の改善が必要か、ドライアイが合併していないかなどのチェックが症状の改善につながります。治療が遅れると症状が慢性化することが多いので、早めの受診をお勧めします。